Gratis
hasta 3 atletas
Para empezar con tus primeros atletas.
S/ 0sin tarjeta
Empieza gratisPrup Coach · panel web para entrenadores
Tus atletas entrenan en Prup. Tú los llevas desde aquí.
Arma programas semana a semana, compara serie por serie lo que mandaste con lo que hicieron y ajusta con datos, no de memoria. Empieza gratis con hasta 3 atletas; con un plan pagado, cada atleta de tu cartera tiene además Prup Pro.
01 / el panel
Todo lo que miras en una hoja de cálculo, ya calculado.
01
Editor de semanas
Empieza desde cero, sube tu Excel, reusa un programa o arma la primera semana con IA. Desde la segunda, cada semana parte de lo que el atleta hizo en la anterior.
02
Mandado vs. hecho
Cada serie que prescribiste al lado de la que registró el atleta, con la diferencia en reps y kilos: cumplió, se quedó corto, superó o no la hizo.
03
Progresión por ejercicio
La mejor serie de cada sesión en 12 semanas, y una etiqueta honesta: progresa, estancado o bajando.
04
Adherencia y alertas
Sesiones de 7 y 30 días contra lo que marca su programa, y un aviso cuando alguien lleva días sin entrenar.
05
Series por músculo
Series efectivas por semana en 14 grupos musculares, sobre una banda de referencia, para ver de un vistazo qué falta y qué sobra.
06
Mensajes y vídeos
Recordatorios que le llegan al teléfono con acuse de visto, y tus propios vídeos de técnica por ejercicio o por atleta.
02 / planes
Pagas por atletas activos, no por funciones.
Todos los planes traen el panel completo. Lo único que cambia es cuántos atletas puedes tener activos a la vez; en los planes pagados, cada cupo incluye Prup Pro para ese atleta.
Starter
5 atletas activos
Para empezar a llevar a tus primeros atletas online.
S/ 49.90al mes
Crear cuentaPro
15 atletas activos
Para el coach que ya vive de su cartera.
S/ 129.90al mes
Crear cuentaStudio
30 atletas activos
Para un estudio o un equipo pequeño de entrenadores.
S/ 239.90al mes
Crear cuentaGym
60 atletas activos
Para un gimnasio que programa a sus socios.
S/ 429.90al mes
Crear cuenta- Panel web completo
- Prup Pro para cada atleta activo en los planes pagados
- Semanas con IA, Excel o desde cero
- Mensajes y vídeos de técnica
Precios en soles, IGV incluido. Cobro mensual con tarjeta de crédito o débito, procesado por Culqi. Se renueva cada mes y no tiene permanencia: cancelas cuando quieras y conservas el plan hasta el final del periodo pagado. Política de cancelación y reembolsos
03 / cómo funciona
De crear tu cuenta a publicar la primera semana.
- 1
Crea tu cuenta
Con Google o con tu correo, sin tarjeta. El plan gratis llega hasta 3 atletas.
- 2
Añade a tus atletas
Desde el panel, con su usuario de Prup. Les llega una solicitud y, cuando la aceptan, armas su programa.
- 3
Publica su semana
Arma el programa en el panel y publícalo: le llega al atleta a la app con su horario.
04 / preguntas
Lo que suelen preguntar los coaches.
01¿Mis atletas tienen que pagar algo?
No. Con el plan gratis reciben y registran tu programa gratis. En los planes pagados, además, les activamos Prup Pro.
02¿Qué necesitan mis atletas?
Un teléfono con la app Prup, iPhone o Android, gratis en el App Store y en Google Play. Tú trabajas desde el panel web, en cualquier navegador.
03¿Qué pasa si me quedo sin cupos?
Con el plan gratis tienes 3 cupos. Para sumar un cuarto atleta eliges un plan pagado, o liberas un cupo pasando a alguien a Inactivo. El historial de nadie se borra.
04¿Puedo cambiar de plan?
Sí, cuando quieras, desde tu panel. Al subir de plan, los cupos nuevos quedan disponibles al momento.
05¿Cómo cancelo?
Desde tu panel, en Plan y pagos: la cancelación es inmediata y conservas el plan hasta el final del periodo pagado. También puedes escribirnos a afernandez@prup.app desde el correo de tu cuenta.
Dudas antes de suscribirteafernandez@prup.app